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Santé

Commencer un traitement avec un tapis d’acupression

Commencer un traitement avec un tapis d’acupression
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Vous avez mal au dos de temps en temps, vous avez déjà essayé presque tous les remèdes possibles. Par hasard, vous avez entendu un témoignage d’un ami ou d’un voisin sur le tapis d’acupression ainsi, vous avez décidé de l’essayer. Cependant, vous ne savez pas encore comment l’utiliser et comment l’acheter. Alors voici un article qui va vous fournir toutes les informations dont vous aurez besoin sur le sujet.

 

Quels sont les maux concernés par le tapis d’acupression ?

 

En effet, l’utilisation d’un tapis d’acupression offre de nombreux bienfaits. De plus, ilest destiné à tousles genres de personnes, surtout ceux qui sont victimes du mal de dos chronique. Personnes surmenées, sportifs, personnes souffrant d’insomnie ou de stress…, le tapis d’acupression est votre solution. Voici une brève liste des maux qui peuvent être apaisés ou même soignés par le tapis d’acupression :

  • Sciatique
  • Discopathies hernies
  • Cervicalgie
  • Cellulite
  • Fatigue
  • Tension ou mauvaise circulation sanguine
  • Maux de tête
  • Insomnie
  • Stress

 

Comment utiliser un tapis d’acupression ?

 

L’utilisation d’un tapis d’acupression peut se faire par différentes manières. Voici la manière la plus simple.

  • Trouvez un coin calme et placez votre tapis, vous pouvez évidemment le placer sur votre lit ou sur votre canapé si vous le voulez.
  • Allongez sur le tapis dos nu ou avec un tissu très fin si vous avez la peau sensible
  • Restez allonger pendant 5 minutes au moins. En effet, une séance peut durer jusqu’à 50 minutes. C’est à vous de choisir ce qui vous met à l’aise.

Il est possible que les premières sensations soient un peu inconfortables.

 

Où trouver un tapis d’acupression ?

 

En effet, le tapis d’acupression n’est pas encore saturé sur le marché. Des fois, il n’est pas facile d’en trouver un. Voici un site sur les tapis d’acupression avec avis et prix afin de vous faciliter la tâche.

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