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La protection des doigts, de la paume et du poignet est importante dans des entraînements nécessitant de la force. Cela est particulièrement vrai dans Crossfit où vous balancez, tirez et poussez différents types de poids. Pour éviter de martyriser vos mains, voici quelques conseils simples que vous pourrez adopter dans le choix des gants qui protègeront vos mains.
Est-ce qu’il est nécessaire d’acheter des gants pour le Crossfit ?
Beaucoup de gens pensent que porter des gants n’est pas la «bonne» façon de soulever un poids, ainsi, lorsqu’ils pratiquent le Crossfit, ils oublient souvent que cet accessoire est fait pour les protéger. Cependant, prendre soin de vous est la chose intelligente à faire lorsque vous pratiquez un sport quelconque. Une bonne paire de gants CrossFit peut en fait vous assurer que vous soulevez d’une manière qui protège votre corps. Il suffit juste de trouver la bonne paire de gant crossfit qui vous accompagnera.
Quelles caractéristiques dois-je rechercher dans un gant Crossfit ?
Tous les gants ne sont pas identiques. Lorsque vous achetez une paire de gants pour le CrossFit, vous voudrez bien réfléchir aux caractéristiques qui sont importantes pour vous. Voici quelques éléments à considérer :
La ventilation
Certains gants sont conçus pour ventiler. Si vous n’aimez pas cette sensation de chaleur et d’humidité que les gants peuvent créer, vous voudrez peut-être rechercher cette fonctionnalité.
Le support poignet
Différents gants offrent plus ou moins de soutien au poignet. Plus de soutien peut rendre les gants plus rigides, vous voudrez donc peser ce qui vous sera le plus bénéfique.
La matière de fabrication
Certaines peaux peuvent devenir sensibles à certains matériaux, en particulier lorsqu’elles sont humides de transpiration. Si votre peau a tendance à réagir, faites attention au type de matériau que vous choisissez.
Si vous avez décidé que les gants sont la meilleure option pour vous entraîner convenablement, trouver la bonne paire pour vos besoins vous permettra de tirer le meilleur parti de votre argent.